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Warm 森林浴單方精油

精油是植物油腺體附近的細胞經光合作用所合成再透過細胞壁存放到各部位， 從特定植物的花，葉，樹皮，果實，種子， 樹脂等特定部位，以特定的方法，來提煉精油.

每一種植物精油， 來自其濃縮而成的精華與生命能量， 它們各自有自己自然的獨特氣味，等待著人們來了解， 當您走入精油的世界， 它們將為您帶來奇妙幸福感受.

我們提供單方/複方精油， 堅持以平實的價格與您分享，希望購買到精油的您， 可以一同踏入美麗精油的世界， 體會它們帶來的神奇美妙.



精油的特色

味道是一種記憶， 您也許也曾有過， 走回已多年不見的母校， 一進校門就聞到熟悉的味道，那感覺彷彿回到當學生的時光， 一回頭就能看到親愛的朋友對您微笑.諾貝爾生理醫學?得主Richard Axel 與Linda Buck指出:"嗅覺是情緒的關鍵"，是的!

我們會因為味道想起了親愛的好同學， 想起父母， 摯愛 ; 味道喚醒我們內心深處的靈魂是快樂. 是悲傷. 是興奮， 是沮喪. 是振奮， 是安心...

精油是大自然賜予人類珍貴的禮物， 植物將自己最菁華的成份給了我們. 每種植物依照他們自己不同的成長環境與因素發展出屬於他們自己獨特的生命能量， 各自擁有自己的味道.

運用最古老的傳承與現代科學的結合， 提練出最天然的菁華.

我們身在充滿壓力的社會中， 既然知道大自然賜予我們如此珍貴的禮物， 更應該好好的珍惜運用才是! 親愛的朋友們， 讓我們一同接受精油的洗禮， 獲得更多的能量來挑戰這世界吧!

精油使用方式

1.可滴入3~5滴於水氧機/薰香機 水箱內，透過超音波振盪器，使其散佈於空氣中.

2.可調和基礎油，變成按摩或保養...等使用，調和比例，查詢網頁上都有!

3.進行泡澡時，可滴入水中5~10滴， 拍打水面攪勻，有如森林浴般.

4.可進行多種diy， 查詢網頁上都有哦!

小叮嚀:精油不可接觸皮膚哦!

於水氧機/薰香機 使用建議:

1. 單方精油單一使用(每一種精油適合使用的時機，查詢網頁都可找到哦)

2. 清新舒爽:迷迭香+薄荷+茶樹

3. 湛涼暢快:茶樹+薄荷+尤加利

4. 森林冥想:紅檜+甜橘

5. 芳香祥和:薰衣草+甜橙

6. 防蚊防蟲:薰衣草＋檸檬＋薄荷

精油使用時注意事項:

1.不可接觸皮膚,放置時請遠離孩童、寵物,避免誤食.

2.精油為低燃點,請遠離火源.

3.嬰幼兒、高血壓、癲癇或孕婦...等使用時,請尋問專業人士.

4.於水氧機使用時,請確認容器是否可放置精油.

5.本產品為單方純精油，配合香氛機使用時，建議每100CC淨水可滴入5~10滴，若需調和它用，請諮詢相關專業人士。

澳洲精油製造廠MSDS...等相關證明.

• 品號：2719612





• 容量30ml
• 優化居家空氣
• 適用於可加精油之薰香機
• 消除異味好幫手
• 適用環境於家庭，辨公室，洗手間

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婦產女醫江千代執業近半世紀 傳授更年期保養6招

商品訊息描述: (健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)

更年期女性中，約有7成出現熱潮紅、盜汗、睡不著、情緒激動等困擾。江千代醫師在婦產科資歷超過45年，目前仍在執業中，是前臺北市立婦幼綜合醫院院長、現任臺北市立聯合醫院婦幼院區兼任主治醫師，她建議，女性想健康、快樂度過更年期，有6項原則：1、必要時，可考慮接受荷爾蒙治療。2、多參與社交活動。3、規律運動。4、多咀嚼。5、營養要均衡、充足。6、熱量要控制。

荷爾蒙治療幫助舒緩更年期症狀

江千代醫師指出，經歷更年期5、6年後，有些女性會開始出現血壓高、骨質嚴重流失，心血管疾病風險、中風風險也會上升。想紓解不適症狀、降低心血管疾病風險，可以考慮接受荷爾蒙治療，一方面維持良好生活品質，另一方面也能舒緩更年期症狀。

接受荷爾蒙治療每半年要做婦科、乳房檢查

部分民眾擔心接受荷爾蒙療法，可能增加乳癌、婦癌風險。江千代醫師對此表示，基本上只要沒有乳癌、子宮內膜癌、卵巢癌病史、高風險因子，便能接受荷爾蒙治療。另外，用藥時每半年需要接受婦科、乳房檢查。肝功能異常患者不宜使用口服荷爾蒙藥物，此時可考慮以陰道塞劑或用塗抹方式補充荷爾蒙。

做家事不等於做運動

江千代醫師也提醒，更年期女性要規律運動，每人每星期需要運動3、4次，每次運動30-50分鐘，做家事不等於做運動，運動時每分鐘心跳要達100下，且要運動到流汗程度，才能刺激筋骨、消耗熱量。

一口食物咀嚼超過15次

更年期女性飲食也要盡量少油、少糖、多喝水、多咀嚼，一口食物建議咀嚼超過15次。有時也可以補充鈣片、維生素B群等。熱量方面，體重一公斤需要攝取30-35大卡熱量，若要減重，熱量攝取要減少。能做到這些，將有助妳輕鬆渡過更年期。

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